打开Google Chrome浏览器，点击浏览器右上角的三个点图标，也就是菜单按钮。在弹出的下拉菜单里，找到“更多工具”这一项并点击它，接着在展开的子菜单中选择“清除浏览数据”。
这时会弹出一个窗口，在这个窗口中，你可以看到有多个选项供你选择。比如，如果你想删除缓存，就勾选“缓存的图片和文件”这个选项；要是想清除浏览历史记录，就勾选“浏览历史记录”；若还想删除下载记录、Cookie 及其他网站数据等，也可以相应地勾选前面的选框。
在窗口的顶部，有一个“时间范围”的下拉菜单，你可以根据自己的需求来选择要删除的数据的时间范围。比如，你可以选择“最近一小时”“最近 24 小时”“最近 7 天”或者“全部时间”等不同时段的数据。
选择好相应的选项和时间范围后，最后点击“清除数据”按钮，这样Google Chrome就会按照你的设置去删除相应的缓存和浏览数据了。