1. 安装插件管理工具：首先，你需要一个插件管理工具来帮助你找到并禁用不需要的插件。有很多这样的工具可供选择，例如Chrome插件管理器、Adblock Plus等。
2. 禁用不必要的插件：在插件管理工具中，找到你想要禁用的插件，然后点击“禁用”按钮。这样，该插件将不再自动加载和执行脚本。
3. 检查扩展程序设置：如果你已经禁用了某个插件，但仍然遇到自动跳转问题，那么可能是其他扩展程序影响了你的浏览器行为。尝试在扩展程序设置中查找并禁用这些影响。
4. 更新浏览器和操作系统：有时候，自动跳转问题可能是由于浏览器或操作系统的漏洞导致的。确保你的浏览器和操作系统都是最新版本，以便修复任何潜在的问题。
5. 使用广告拦截器：如果你经常遇到自动跳转问题，可以考虑使用广告拦截器。这些工具可以帮助你阻止恶意网站和广告，从而减少自动跳转的发生。
6. 联系谷歌支持：如果以上方法都无法解决问题，你可以联系谷歌支持寻求帮助。他们可能会提供更专业的解决方案，或者建议你重新安装浏览器以解决可能的兼容性问题。
