打开Chrome浏览器点击右上角的三个点图标进入设置页面。在左侧栏选择“扩展程序”，找到目标插件后点击其下方的开关按钮将其关闭。此时该插件会变为灰色不可用状态，但部分插件仍可能在后台保留进程。
前往系统设置进一步限制后台活动。返回浏览器主界面依次点击菜单中的“设置→系统”，找到“关闭 Google Chrome 后继续运行后台应用”选项并关闭右侧开关。此操作将阻止所有已禁用插件在后台偷偷运行，确保彻底释放系统资源。
检查插件权限配置防止隐蔽启动。再次进入扩展程序管理页，点击问题插件的“详情”按钮（通常是三个点的图标）。在弹出窗口中取消勾选“后台运行”“通知”等非必要权限，仅保留核心功能所需的最小授权范围。
通过任务管理器强制终止残留进程。按下Ctrl+Shift+Esc组合键打开任务管理器，在“进程”选项卡中找到与Chrome相关的多个条目。右键点击可疑项选择“结束任务”，重点清理那些标注为扩展程序的后台进程。
重启浏览器验证修复效果。完全关闭并重新打开Chrome后观察是否存在自动重启现象，若仍有异常可重复上述步骤直至彻底解决。对于顽固性插件，建议直接卸载后重新安装最新版以重置行为模式。
通过上述步骤逐步排查和处理，通常可以有效解决谷歌浏览器插件禁用后仍在后台运行的问题。如果遇到复杂情况或特殊错误代码，建议联系官方技术支持团队获取进一步帮助。
