1. 检查网络连接：查看电脑右下角的网络图标，确认网络是否正常连接，是否有中断或受限的提示。如果使用Wi-Fi，尝试靠近路由器以增强信号强度；若使用有线网络，则检查网线是否插好。还可以尝试打开其他网页，看是否能够正常加载，以进一步确认网络状况。
2. 清理浏览器缓存和Cookies：点击Chrome浏览器右上角的三个点（菜单按钮），选择“更多工具”>“清除浏览数据”，在弹出的窗口中选择要清除的数据类型（包括缓存图像和文件、Cookies等），然后点击“清除数据”。这可以删除临时文件和存储的浏览数据，释放空间，提升浏览器性能。
3. 更新Chrome浏览器：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点（菜单按钮），选择“帮助”>“关于Google Chrome”，浏览器将自动检查是否有可用的更新，并在有新版本时自动下载并安装。保持浏览器为最新版本，可确保其具有最新的性能优化和功能改进，有助于解决视频播放卡顿问题。
4. 启用硬件加速：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点（菜单按钮），选择“设置”，在设置页面中向下滚动，找到“系统”部分，点击“打开计算机的硬件加速功能”或“关闭硬件加速模式”（根据当前状态进行切换），然后重启浏览器，观察视频播放是否流畅。
5. 检查视频格式与解码器：某些视频格式可能不被Chrome浏览器原生支持，需要安装相应的解码器或插件才能正常播放。可以尝试安装常见的视频解码器包，如K-Lite Codec Pack等，以支持更多视频格式的播放。此外，也可以在Chrome浏览器中搜索并安装支持相应视频格式的插件来解决问题。
6. 关闭后台程序：按Ctrl+Shift+Esc组合键打开任务管理器，在“进程”选项卡中找到占用CPU或内存较高的后台程序，右键点击并选择“结束任务”，以释放系统资源供视频播放使用。
