1. 检查浏览器设置与下载管理
- 打开Chrome浏览器，点击右上角三个点图标，选择“设置”。在左侧栏找到“高级”选项，点击“管理下载”按钮。确保“下载前询问保存位置”和“使用多个下载线程”已开启，以优化下载流程。
- 若视频网站支持自定义分辨率，需在播放页面右键点击视频区域，选择“检查”或按`F12`打开开发者工具。在“网络”面板中刷新页面，筛选出视频文件（如`.mp4`格式），复制其URL后通过第三方工具（如IDM）下载。
2. 安装专用下载插件
- 访问Chrome应用商店，搜索并安装“Video DownloadHelper”插件。安装完成后，播放目标视频时右键点击页面，选择“Video DownloadHelper”选项，即可在弹出的窗口中选择分辨率和格式进行下载。
- 注意：部分网站可能限制插件功能，建议搭配“隐身模式”或尝试更换浏览器内核（如切换至Edge浏览器）测试。
3. 清理缓存与优化系统环境
- 按`Ctrl+Shift+Del`（Windows）或`Cmd+Shift+Del`（Mac）清理浏览器缓存和Cookie，关闭所有扩展程序后重启浏览器，重新加载视频页面尝试下载。
- 检查磁盘剩余空间，确保默认下载路径所在分区有足够的存储容量。可通过“设置”→“高级”→“下载内容”修改保存路径至空间较大的磁盘。
4. 使用外部工具绕过限制
- 若网站禁止直接下载，可尝试通过代理服务器（如“SS代理”）或下载管理器（如IDM）捕获视频流。在IDM中添加下载任务时，手动输入视频URL并选择“自动抓取最高分辨率”选项。
- 注意：此方法可能涉及版权风险，仅建议用于个人学习或合法用途。
5. 异常问题处理
- 若下载后音画不同步，可使用VLC播放器打开文件，进入“工具”→“音轨同步”调整时间轴。
- 若插件失效，尝试重新安装或联系开发者更新版本，部分老旧插件可能不兼容最新Chrome版本。
请根据实际情况选择适合的操作方式，并定期备份重要数据以防丢失。
