1. 安装与基础设置：访问Chrome应用商店，搜索“屏幕录像”或具体插件名称（如Screencastify、Loom），点击“添加到Chrome”安装。首次启动插件时，需根据提示授权浏览器权限（如屏幕录制、麦克风访问）。在插件设置中，可调整视频分辨率（如720p/1080p）、帧率（30fps或60fps）及音频来源（仅系统声音、仅麦克风或两者混合）。
2. 选择录制模式：点击插件图标后，选择“全屏录制”或“区域录制”。若需录制特定浏览器标签页，可拖动选框锁定页面范围。部分插件（如Nimbus）支持“窗口捕获”模式，自动识别并录制当前活跃窗口。
3. 高级功能操作：在录制过程中，点击插件悬浮栏的画笔图标，可实时标注重点区域。例如，Screencastify支持添加文字框、箭头及高亮标记。Loom等插件允许设置倒计时（如5秒后自动开始），方便准备录制内容。通过快捷键（如Ctrl+Shift+1）快速暂停/继续录制，避免中断整个流程。
4. 保存与分享管理：录制完成后，可选择“保存到本地”（默认格式为MP4或WebM）或“上传至云端”（如Google Drive）。部分插件（如Recorder）提供压缩选项，减小视频体积。生成的分享链接可设置密码保护或过期时间（如24小时有效），便于传输大文件。
5. 解决常见问题：检查浏览器是否启用“设备访问权限”（设置→隐私与安全→网站设置→媒体）。更新显卡驱动，关闭其他占用资源的程序（如大型游戏）。清理浏览器缓存（按Ctrl+Shift+Del），重启浏览器重试。
6. 替代方案补充：按F12打开开发者工具，切换到“Console”面板，输入命令手动启动录制。适合技术用户灵活控制录制逻辑，但需代码基础。在Chrome设置→“扩展程序”页面，启用“内置媒体捕获”实验功能（需重启浏览器），直接录制标签页内的音视频流，无需安装插件。
