Google Chrome插件的更新策略操作实操主要包括以下步骤：
1. 安装Chrome扩展程序管理工具：首先，你需要在Chrome浏览器中安装Chrome扩展程序管理工具。这可以通过在Chrome浏览器的设置菜单中选择“更多工具” > “扩展程序”来完成。
2. 添加插件源：在Chrome扩展程序管理工具中，点击“添加新扩展程序”，然后输入插件的URL地址。这将使你能够从互联网上下载和安装插件。
3. 更新插件：当你需要更新插件时，只需在Chrome扩展程序管理工具中点击“更新”按钮。这将自动下载并安装最新版本的插件。
4. 卸载插件：如果你不再需要某个插件，可以按照以下步骤卸载它：
- 打开Chrome扩展程序管理工具。
- 找到你想要卸载的插件，然后点击“卸载”。
- 确认卸载操作。
5. 检查更新：为了确保你的插件始终是最新版本，你可以定期检查插件的更新。你可以在Chrome扩展程序管理工具中的“已安装”部分查看插件的更新历史。
6. 手动更新插件：如果你无法通过Chrome扩展程序管理工具更新插件，或者你更喜欢手动更新插件，你可以按照以下步骤进行：
- 打开Chrome扩展程序管理工具。
- 找到你想要更新的插件，然后点击“更新”。
- 确认更新操作。
请注意，由于插件的更新可能会导致一些问题，因此在更新插件之前，最好先备份你的数据。