1. 检查网络连接：确保你的设备已连接到稳定的Wi-Fi网络或蜂窝数据网络。如果网络不稳定，可能会导致下载中断。
2. 清除缓存和Cookies：在下载过程中，浏览器可能会缓存一些文件，这可能导致下载中断。尝试清除浏览器的缓存和Cookies，然后重新进行下载。
3. 使用代理服务器：如果你在公共Wi-Fi环境下下载，可以考虑使用代理服务器。这样，你可以将下载任务发送到代理服务器，由代理服务器完成下载并返回结果给你。
4. 使用多线程下载：有些下载工具支持多线程下载，这样可以同时从多个源下载文件，提高下载速度。你可以尝试使用第三方下载工具来实现多线程下载。
5. 调整下载设置：在Chrome浏览器的设置中，可以调整下载选项，例如限制最大下载速度、限制同时下载的文件数量等，以减少对网络资源的占用。
6. 使用VPN：在某些情况下，使用VPN可以改善下载速度。但是，需要注意的是，使用VPN可能会违反某些服务条款，因此请确保了解相关法律规定。
7. 手动重连：如果在下载过程中出现中断，可以尝试手动重启下载任务。在下载窗口中，点击“停止”按钮，然后重新点击“开始”按钮，以重新开始下载过程。
请注意，以上方法可能因浏览器版本和操作系统的不同而有所差异。如果上述方法都无法解决问题，建议查阅Chrome浏览器的帮助文档或联系技术支持寻求帮助。
