打开谷歌浏览器，点击右上角三个点组成的菜单图标，选择“设置”。向下滚动找到“隐私和安全”区域，点击进入“网站设置”。在页面中找到并点击“弹出窗口和重定向”选项，勾选“不允许网站显示弹出窗口或使用重定向”，立即生效基础防护层。此操作可阻断大部分主动弹出的广告窗口。
若需增强拦截效果，返回上级菜单再次进入“网站设置”，这次选择“广告”专项。将开关切换至开启状态，启用内置的广告过滤机制。系统会自动识别并屏蔽已知的侵扰性广告内容，包括下载页面常见的浮动横幅与诱导点击链接。对于复杂场景下的特殊广告形式，建议安装扩展程序如uBlock Origin或AdGuard。访问Chrome网上应用店搜索对应名称即可下载安装，这些工具能深度解析网页元素实现精准拦截。
当遇到顽固弹窗时，可尝试组合策略。按快捷键Ctrl+Shift+I打开开发者工具，切换至Network面板后勾选“Disable cache”，强制刷新当前页面（右键选择Empty Cache and Hard Reload）。该操作能清除本地存储的广告脚本残留，配合上述设置形成双重保障。如果发现某些网站仍能突破防线，进入“网站设置”中的“更多内容设置”，定位到具体域名并将其加入黑名单列表。
定期维护同样重要。每周至少执行一次完整清理：通过菜单进入“更多工具→清除浏览数据”，同时勾选缓存、Cookie及历史记录进行深度整理。重启浏览器后，之前被暂缓加载的广告组件将无法重新激活。此外，检查扩展程序管理页面（chrome://extensions/），禁用或删除非必要的插件，避免第三方工具与广告拦截功能产生冲突。
通过上述方法逐步实施，用户能够有效抑制谷歌浏览器下载过程中的广告弹窗干扰。日常使用时保持扩展更新与定期清理习惯，重要文件下载场景下优先采用开发者工具强制刷新加黑名单组合方案确保稳定性。
