1. 插件推荐：Screencastify功能强大，支持全屏、特定区域录制，可暂停继续，能编辑视频、添加文字说明等，还能保存到本地或上传云端。Loom使用简单，点击即录，可同时录麦克风和系统声音，自动生成分享链接，有视频管理功能。Recorder简洁实用，能清晰捕捉屏幕动作，可下载或上传视频，对系统资源占用少。Nimbus Capture轻量级但功能多，支持截图、注释编辑，可自定义录制区域，多种输出格式，有云存储。Clipchamp Capture多功能，支持高清录制，有特效滤镜，可压缩视频，集成简单编辑功能。Awesome Screenshot集截图、录屏、编辑于一体，支持录摄像头，可保存为GIF或MP4，界面友好。
2. 安装步骤：打开Chrome浏览器，进入Chrome网上应用店，搜索想要的插件，如上述插件，点击“添加到Chrome”安装，安装后图标出现在浏览器工具栏。
3. 使用教程：需要录制时，先打开要录的网页内容，点击插件图标，选录制模式，如全屏或区域录制，点击“开始录制”，插件记录操作和声音，录制中可暂停或继续，结束后点击“停止录制”，根据需求选择保存视频到本地或分享链接等。
