1. 判断下载限制是否与扩展相关：在“设置”页面左侧，选择“扩展程序”。禁用所有扩展程序，然后尝试重新下载文件。如果问题消失，逐一启用扩展程序，以找到导致下载限制的扩展。只有当确定某个扩展是导致下载被限制的原因时，才考虑关闭该扩展的同步。
2. 考虑关闭扩展同步的利弊：关闭扩展同步可能会解决下载限制问题，但同时也会导致在其他设备上无法同步该扩展的设置、数据等。如果该扩展对你在多设备上的使用非常重要，并且你希望保持其设置和数据的一致性，那么关闭同步可能不是最佳选择。
3. 替代方案：如果不想完全关闭扩展同步，可以尝试更新扩展程序。有时候，扩展程序的旧版本可能存在与浏览器不兼容或导致下载问题的情况。通过更新到最新版本，可以解决一些潜在的问题。同时，也可以尝试调整扩展程序的设置，查看是否有相关的选项可以解决下载限制问题，而不是直接关闭同步。
综上所述，通过上述步骤和方法，您可以了解谷歌浏览器下载被限制是否要关闭扩展同步。如果问题仍然存在，建议联系技术支持或访问官方论坛获取进一步的帮助和指导。
